News Mayo

06/05/2022

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  • FESTIVOS ABIERTOS: 1 de mayo – el día del trabajador CrossFitero!! :-) De 10:00 a 13:30 con clases de CrossFit, Calistenia, Gimnásticos y OPEN.​

  • DOMINGOS ABIERTOS: Siempre de 10:00 a 13:30 con Clases y Open, reserva en la APP.​

  • COACHING DE COACHES: Seguimos trabajando para mejorar, este sábado 30.04 por la tarde, todo el Equipo de Coaches de R1 hacemos una sesión de trabajo para actualizar y refrescar conocimientos, poner en común criterios técnicos, etc…Seguimos!!​

  • MOVILIDAD: Vuelven las sesiones de movilidad en mayo, los sábados 7 y 21 a las 10:30 en el Minibox (45 minutos). Clase complementaria.​

   De la mano de nuestro Fisio Raúl Martínez (Optimum Fisioterapia)​

  Y no olvides, trabaja SIEMPRE la movilidad para CrossFit, Halterofilia, Calistenia, Gimnasia Deportiva, en el deporte y en la vida en general!!! ​

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  • SALIDA/TREKKING MONTAÑA R1: Nos vamos a Riglos! 15.05.22 salida a la montaña preparada y guiada por nuestro Coach Sergio, 2 rutas diferentes aptas para todos los niveles. Vamos a disfrutar un día de montaña y/o senderismo en Familia! Reserva ya en la App. + info en R1.​

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  •    MANTENIMIENTO BOX: Las tardes de los días 7 y 8 de mayo (sábado y domingo) procederemos a realizar trabajos varios de mantenimiento para darle brillo al Box​

        (repintar, tapar agujeros, mejorar vestuarios, reparar tarimas, limpieza y mantenimiento a fondo de material, etc…)​

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Y recuerda, en mayo seguimos….         ​

  •    APADRINA UN WOD: Gracias por la fantástica acogida Familia!! Nos hace especial ilusión!!  ​

Si quieres promocionar tu negocio, proyecto, idea o por qué no tu marca personal, ven a recepción y te explicamos todo con detalle...​

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  • TOMAS DE MARCAS Y OBJETIVOS 2022: Ready??​

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                                             MUCHAS GRACIAS FAMILIA!                                     

+info en recepción