NEWS ABRIL 2021

05/04/2021

PROGRAMACIÓN CLASES ABRIL:

• Disponible completa en la APP. Reserva hasta con 15 minutos de antelación / Cancela hasta con 2 horas de antelación.       

• TODOS LOS FESTIVOS DE ABRIL Y DOMINGOS ABIERTOS!!! No hay excusas….;-)  Chequea horarios y reserva en la APP.

• Jueves 01 y Viernes 02 de abril: abiertos mañana y tarde. Cerrados al medio día de 14:00 a 16:00.

• Sábado 03 y Domingo 04 de abril: abiertos en horario normal de fin de semana. Sólo hasta las 14:00.      

• Viernes 23 de abril: abiertos mañana y tarde. Cerrados al medio día de 14:00 a 16:00.

• Sábado 01 de mayo: abiertos en horarios normal de fin de semana. Sólo hasta las 14:00.

MONOGRÁFICOS

• TUTORIALES: Aprende o perfecciona alguno de los movimientos principales del CrossFit… A partir del 12.04.2021 •Sesiones/tutoriales de 30 minutos •2 Movimientos cada 15 días •Sesiones repartidas durante toda la semana en las diferentes franjas horarias. •Arrancamos con los DU (Doubleunders o Saltos dobles de comba) y HSH (Handstandhold o pino estático), Imprescindibles!!! •Free (no cuenta como clase ni complementaria), reservas disponibles en la APP a partir del 09.04.2021. •Objetivo: Llegar a conseguir hacer todos los movimientos del CrossFit en RX: Te costarán más o menos, pero con constancia todo se consigue...    

R1 CROSSFIT OPEN GAMES: Enhorabuena a tod@s los participantes de esta edición, que buenos y duros momentos hemos vivido….!! Fantástica participación y apoyo de TOD@S que nos da mucha fuerza para pensar ya en unos OPEN 2022 para TOD@S y con TOD@S + Fuertes.

Mañana 31.03.2021 anuncio de los ganadores de las diferentes categorías, los premios y su entrega. GRACIAS POR EL ENORME ESFUERZO Y RECUERDA….Estamos a tu disposición para ayudarte a planificar tus semanas de entrenos.

+ INFO EN RECEPCIÓN, SEGUIMOS!!!!!